Zajímavosti
našeho těla - něco, co by jsme měli vědět.
1. Pokud
máte bolesti krční páteře, stiskněte své ucho:
Po
stisknutí nervů ucha, se vyšle reflex, který zmírní bolest krční páteře.
2.
Chcete-li slyšet lépe používejte pouze jedno ucho na jedné straně hlavy:
Pokud jste
v klubu a neslyšíte dobře, co lidé říkají, natočte hlavu a používat pouze pravé
ucho, protože rozlišuje lépe rozhovory, zatímco levé ucho lépe vnímá tóny
písní.
3. Chcete-li
odolat potřebě jít na WC, myslete na sex:
Potřebujete-li
odolat nutkání močit a nemají blízko k sociálnímu zařízení, myslete na sex.
Bude to bavit váš mozek a sníží to váš stres.
4.
Pokašlávání zmírňuje bolest:
Skupina
německých vědců objevila, že když kýchnete, zvýšíte tím tlak v hrudníku a na
páteř, a tím potlačujete bolesti zad.
5. Máte-li
pálení žáhy, spěte na levém boku:
To vytváří
úhel mezi jícnem a žaludkem, takže žaludeční kyseliny nemohou projít do krku.
6. Když
zuby bolí pomůže kostka ledu v ruce:
Musíte
kouskem ledu potřít oblast "V", která je mezi palcem a
ukazováčkem proti dlani. Tím se snižuje bolesti o 50 %, protože tato část je
spojena s receptory bolesti v obličeji.
7. Když se
spálíte, stiskněte ránu prstem:
Po
vyčištění postižené oblasti kůže, stiskněte prstem kůži na popálenině, to kůži
vrátí původní přirozenou teplotu a zabráníte tím vzniku puchýře. (Pouze pro
drobné popáleniny)
8. Když
jste opilý:
Položte
vaši ruku na stůl nebo jiný vodorovný povrch. Pokud tak učiníte, váš mozek
znovu získá smysl pro rovnováhu a zabrání tomu, aby se vše kolem točilo.
9.
Chcete-li snížit tep, když jste nervózní
Strčte
palec do pusy a vyfoukněte jej ven, to vašemu srdci pomůže přestane bít tak
rychle.
10. K
úlevě od bolesti hlavy vám pomůže, když budete pít studenou vodu:
Když
pijete něco ledového, ochlazuje tím horní patro v ústech a mozek utlumuje
bolest. Poté byste měli dát svůj jazyk na horní patro úst k návratu na normální
teplotu.
11. Jak
zabránit únavě, když sedíte u PC:
Když
nastavíte svůj pohled na blízký objekt, jako je počítač, pohled unaví vás i
vaše oči. Takže zavřete oči, uvolněte tělo a zadržte na chvíli dech. Tahle
chvilková relaxace vás povzbudí k další práci.
12. Snadný
způsob, jak zadržet dech pod vodou na delší čas:
Než se
potopíte, začněte dýchat rychleji a hodně zhluboka, aby se krev dostatečně
okysličila a vydržela tak po delší dobu dostatečně zásobovat kyslíkem vaše tělo
a hlavně mozek.
13. Učte
se texty v noci:
Vše, co
budete číst před spaním, si budete lépe pamatovat...
Žádné komentáře:
Okomentovat